第六感教你吃对食物

编辑:小豹子/2018-10-31 17:24

  【...2017年08月22日讯】吃,是维生的基本动机。吃什么,除了来自习俗、文化、传统、家庭之外,更重要的是来自生物直觉。甜的食物让我们吃了开心,因为它可以直接成为身体燃料;苦的食物提醒我们要小心吃,因为它可能含有毒性。习惯把“吃什么”交给厂商决定的现代人,未必能将味觉和燃料、毒性什么的联想在一起,但内在封印的生物直觉仍然会忠实地守护我们的身体,告诉我们什么东西可以吃,什么东西要小心吃。

  但你可能会说,难道我打从心里喜欢吃咸酥鸡、麻辣锅,不也是生物直觉吗?是的,尽管你吃再多东西,如果没有吃到身体真正需要的全方位养分,就必须从少数几样惯于入口的东西当中,挤取一些些可能的高品质营养。也因此你好像吃得很多,却常常不感到饱足,空乏的热量和刺激的味道只是满足口腔咀嚼的需求,身体却长期处在饥饿状态,甚至导致肥胖和各种病痛。

  《医疗灵媒?改变生命的食物》作者花了很多篇幅,苦口婆心解释饮食与健康的关系,试图打破惯性迷思的同时,娓娓向读者诉说他本身遇到天启之后的.迹开窍,接着再用一对一的方式,直接告诉读者特定蔬菜水果可以对治什么样的身体状况。对于生物直觉还不够敏锐的读者,这是有效的参考资讯,不过我相信作者更想要传达给读者的是,只要把心.关注力从忙碌的日常转置在自己的身体上,人人都能够掌握那条系着健康与食物之间的绳索。

  一旦察觉了健康与食物的紧密关系,就好像得到了通关密码,可以通往属于你个人的健康之道。到凤凰彩票官网(fh03.cc)那时候,读者就不会因为书中介绍的是温带地区作物,不全然是熟悉的亚热带蔬果而感到隔阂。饮食是很个人化的事,健康却有一定的原则可循,一旦重新找回自己的生物直觉,就如同随时有“高灵”在身边指导。这项特异.能在食安问题频传的现在,犹如安身立命的护身符,能让你我常保安康。

  吃,是维生的基本动机。但现在我们都知道,单单维生并不够,更重要的是透过适当的食物提升生命凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)的品质,才能达到长期的身心健康直至终老。如果这句话对读者来说还是太玄的话,那么,这本《医疗灵媒?改变生命的食物》你是非看不可了!

  野生食物的概念听起来可能很陌生,但别把它们当成陌生人,你需要这些朋友来让其他改变生命的食物发挥.效。别担心,你不必花.把时间在穷乡僻壤寻觅,其实许多野生食物(或是以接近野生型态呈现并能提供相同益处的食物)正在你家附近的市场等着凤凰彩票网(fh643.com)你光顾,你很快就会读到更多细节。 ◇

  摘自 《方智出版社》? 出版提供图文

  责任编辑:颜静莲、郭欣